C Vitaminin Faydaları Nelerdir?
C vitaminin faydaları özellikle kış aylarında daha çok konuşuluyor. Bunun nedeni de bağışıklığı güçlendirme potansiyeli diyebiliriz. Ancak C vitamininin soğuk …
Bedensel diyet, çok değer verdiğimiz bedenimiz için gereken ne varsa yapmayı hedefliyor. Bunun için gereken öz bakım çalışmaları, ne gibi tüketilecek besinler var, hepsi bedensel diyetin bir parçasıdır.
Bedensel diyette ketojenik diyet listesi başta olmak üzere, birçok sağlıklı ve kalıcı kilo verdiren diyet listesi sizleri bekliyor. Bunun yanında sağlıklı ve doğal besinler, şifalı bitkiler, zeytinyağı ile yapılmış salatalar, çorba gibi gurme tarifler, faydalı otlar ve çaylar, kısa süreli detoks diyetleri, mucize kürler, zayıflatan çaylar, kısaca sağlığımızı ilgilendiren her türlü konumuz bu kategoride…
C vitaminin faydaları özellikle kış aylarında daha çok konuşuluyor. Bunun nedeni de bağışıklığı güçlendirme potansiyeli diyebiliriz. Ancak C vitamininin soğuk …
Kilo Vermek İçin Kaç Kalori Almalıyım diyorsan atılacak ilk adım, günlük kalori ihtiyacı doğru bir şekilde hesaplama olmalıdır. Kalori alımını …
Eliminasyon diyeti, belirli yiyecek gruplarını eleyerek geçici olarak diyetimizden çıkarmayı ve ardından sağlık durumumuzda herhangi bir değişiklik olup olmadığını gözlemlemeyi …
Candida diyeti, vücut sağlığını iyileştirmek ve Candida mantarının neden olduğu enfeksiyonu kontrol altına almak için tasarlanmış bir beslenme planıdır. Bir …
Haşimato tiroidi, tiroid bezine karşı vücudun kendi bağışıklık tepkisini oluşturan otoimmün bir hastalıktır. Bu hastalık, vücudun kendi bağışıklık sistemi tarafından …
Safra kesesi rahatsızlıkları günümüzde birçok kişiyi etkileyen yaygın bir sorundur. Bugün, safra kesesi rahatsızlıklarına karşı yapılan safra kesesi diyeti ile …
Çeşitli diyet trendleri arasında dikkat çeken ve birçok kişi tarafından merak edilen Lahana Çorbası Diyeti, hızlı kilo verme vaadi ile …
Zayıflamak için keten tohumu nasıl kullanılır? Yüzlerce yıldır tüketilen keten tohumunun zayıflamaya etkisi oldukça fazladır. Keten tohumu, lif, omega-3 yağ …
Bıttım sabunu faydaları hem saç hem de cilt üzerinde görülmektedir. Siirt bıttım sabunu, saça faydaları ile öne çıkmış bir sabun. …
Papatya çayı nelere iyi gelir, nasıl tüketilir, kimler tüketir, kimler tüketemez gibi pek çok soru yazımızda cevap buluyor. Evet papatya …