Mide Ameliyatı Sonrası Yemek Listesi ve Tarifleri
Mide ameliyatı, kilo kontrolü veya sağlık problemlerini gidermek amacıyla yapılan ciddi bir cerrahi müdahaledir. Ameliyat sonrası dönemde, vücudun yeni durumuna …
Bedensel Diyet
Bedensel diyet, çok değer verdiğimiz bedenimiz için gereken ne varsa yapmayı hedefliyor. Bunun için gereken öz bakım çalışmaları, ne gibi tüketilecek besinler var, hepsi bedensel diyetin bir parçasıdır.
Bedensel diyette ketojenik diyet listesi başta olmak üzere, birçok sağlıklı ve kalıcı kilo verdiren diyet listesi sizleri bekliyor. Bunun yanında sağlıklı ve doğal besinler, şifalı bitkiler, zeytinyağı ile yapılmış salatalar, çorba gibi gurme tarifler, faydalı otlar ve çaylar, kısa süreli detoks diyetleri, mucize kürler, zayıflatan çaylar, kısaca sağlığımızı ilgilendiren her türlü konumuz bu kategoride…
Tüp Mide Diyet Listesi – 5 Adımda Ameliyat Sonrası Beslenme
Tüp mide diyet listesi, ameliyat öncesi ve ameliyat sonrası olarak iki gruba ayrılıyor. Metabolik cerrahide ve obezite cerrahisinde önemli bir …
Aralıklı Oruç Diyet Listesi ve Örnek Menüler
Aralıklı oruç diyet listesi sıkı takip edildiğinde, 5/2 veya 16 8 gibi saatleri dikkate alınarak yapıldığında çok güzel sonuçlar alınıyor. …
Limon Kahve Diyeti Nasıl Yapılır?
Limon kahve diyeti, son aylarda popülaritesi artan ve birçok kişi tarafından tercih edilen bir zayıflama yöntemidir. Hem lezzetli hem de …
Kuru Üzüm Faydaları (Kalori ve Besin Değerleri)
Kuru üzüm faydaları çok olduğundan ve lezzetli oluşu sayesinde her yaş grubunun severek tükettiği bir besindir. Tabi tatlı bir besin …
Türk Kahvesi Çeşitleri ve Tarifleri
Türk kahvesi çeşitleri çok fazla ve her bir kahvenin ayrı bir lezzeti var. Özellikle de Türk kahvesi kültürümüzün en önemli …
Peynir Çeşitleri (15 Yöresel Peynir ve Kalorileri)
Peynir çeşitleri dünyadan ve yöresel tatlarla sofralarımızın hep baş tacı olmuştur. Peynirler protein ve kalsiyum zengini, A ve B vitamini …
Ayak Bileklerinde Kaşıntı Nedenleri
Ayak bileklerinde kaşıntı oldukça yaygın bir şikayettir ve birçok insanın yaşadığı can sıkıcı bir sorundur. Bu sorunun çözümü ise çok …
Carnivore Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır? Örnek Liste ve Menüler
Carnivore diyeti, karbonhidratları kesip yalnızca et ve diğer hayvansal ürünleri (örneğin sığır eti, tavuk, balık ve yumurta) tüketmeyi temel alan …
Yeşil Çay Süt Diyeti Nasıl Yapılır?
Yeşil çay süt diyeti ile 3 günde 5 kilo vermek mümkün. Bu diyeti popüler yapan da bu kısa zamanda etkili …