İçeriğe atla
Duo Diyet
  • Bedensel Diyet
  • Ruhsal Diyet
  • Eğitim
  • Kültür
    • Gezi-yorum
    • Kitap Oku-yorum
    • Film İzle-yorum
    • Oyun Oyna-yorum
  • Yaşam
    • Sev-en 7
    • Radarımdaki Blog
    • Genel

Bedensel Diyet

Bedensel diyet, çok değer verdiğimiz bedenimiz için gereken ne varsa yapmayı hedefliyor. Bunun için gereken öz bakım çalışmaları, ne gibi tüketilecek besinler var, hepsi bedensel diyetin bir parçasıdır.

Bedensel diyette ketojenik diyet listesi başta olmak üzere, birçok sağlıklı ve kalıcı kilo verdiren diyet listesi sizleri bekliyor. Bunun yanında sağlıklı ve doğal besinler, şifalı bitkiler, zeytinyağı ile yapılmış salatalar, çorba gibi gurme tarifler, faydalı otlar ve çaylar, kısa süreli detoks diyetleri, mucize kürler, zayıflatan çaylar, kısaca sağlığımızı ilgilendiren her türlü konumuz bu kategoride…

 

Aralıklı Oruç Diyet Listesi Örnek Menü

aralıklı oruç diyet listesi örnek menü

Aralıklı oruç diyet listesi sıkı takip edildiğinde, 5/2 veya 16 8 gibi saatleri dikkate alınarak yapıldığında çok güzel sonuçlar alınıyor. …

Devamını Okuyun

Güzelliğin Sırrı Altın Oran Mıdır?

güzelliğin sırrı altın oran mıdır?

Altın oran, geçmiş çağlardan bu yana güzellik üzerinde tartışılan bir kavram olmuştur. Başlarda yalnızca sanatsal güzellikten bahsediliyor olsa da sonraları …

Devamını Okuyun

Kiraz Sapı Çayı ile Ödemlere Son!

kiraz sapı çayı ile ödemlere son!

Kiraz sapı çayı faydaları sağlıklı bir bedene sahip olmak isteyen herkesin ilgi odağında. Zira bu çayı tükettiğinizde ödemlere veda edeceksiniz. …

Devamını Okuyun

Hamilelikte Beslenme Nasıl Olmalı? İşte Hamile Diyeti Listesi

hamilelikte beslenme nasıl olmalı? i̇şte hamile diyeti listesi

Hamilelikte beslenme özellikle de dengeli ve sağlıklı beslenme hem bebeğin gelişimi hem de annenin sağlığı açısından çok önemlidir. Hamilelikte beslenme …

Devamını Okuyun

7 Günlük Ketojenik Diyet Listesi ile Kalıcı Zayıflama

7 günlük ketojenik diyet listesi ile kalıcı zayıflama

7 günlük ketojenik diyet listesi ve iyi bir diyet programı sayesinde kalıcı zayıflama mümkündür. Birçok diyetisyenin de ketojenik diyet uygulaması …

Devamını Okuyun

1 Haftada 7 Kilo Almak Mümkün mü?

1 haftada 7 kilo almak mümkün mü?

1 haftada 7 kilo almak mümkün mü diye düşünüyorsak, hızlı kilo almak istiyoruz demektir. Kilo almak söz konusu olduğunda, hızlı …

Devamını Okuyun

Evde Egzersiz Hareketleri Nelerdir? Nasıl Uygulanır?

evde egzersiz hareketleri nelerdir? nasıl uygulanır?

Evde egzersiz hareketleri yapmak hiç zor değil, önemli olan buna karar vermek ve zaman ayırmak. Evde spor yapmak için ortam …

Devamını Okuyun

Meme Kanseri Belirtileri Risk Faktörleri ve Tedavisi 

meme kanseri belirtileri risk faktörleri ve tedavisi 

Meme kanseri belirtileri neler, nasıl anlaşılır neden olur risk faktörleri ve tedavisi hakkında tüm merak ettiklerinizi yazıda bulabileceksiniz. Kanser gibi …

Devamını Okuyun

Egzersiz ve Spor Yaparken Beslenme Nasıl Olmalı?

egzersiz ve spor yaparken beslenme nasıl olmalı?

Sağlıklı bir vücut dengesi için egzersiz olmazsa olmazdır. Tabi egzersiz demek fazladan enerji tüketimi anlamına geliyor. İster hafif bir sporla …

Devamını Okuyun

Sumak Çayı Nasıl Yapılır? Tarifi ve 10 Faydası

sumak çayı nasıl yapılır? tarifi ve 10 faydası

Sumak çayı nasıl yapılır nasıl demlenir tüketim şekli nasıldır, faydaları nelerdir, virüs ve enfeksiyonlara karşı etkisi nedir ağız içi yaralara …

Devamını Okuyun

Eski yazılar
Sayfa1 Sayfa2 … Sayfa16 Sonraki →
En Çok Okunanlar
İletişime Geç!

İçeriklerimiz ile ilgili merak ettiğiniz konular hakkında bizlerle iletişime geçebilirsiniz.

[email protected]

soğuk sıkım zeytinyağı