Çocuklar İçin Diyet Listesi
Günümüzün modern dünyasında, çocuklar için diyet listesi oluşturulması, çocukların sağlıklı bir şekilde büyümesi, gelişmesi ve enerjik olmaları için oldukça önemlidir. …
Günümüzün modern dünyasında, çocuklar için diyet listesi oluşturulması, çocukların sağlıklı bir şekilde büyümesi, gelişmesi ve enerjik olmaları için oldukça önemlidir. …
14 yaş, gençlerin fiziksel ve mental gelişimlerinin en kritik dönemlerinden biridir. Bu dönemde dengeli bir beslenme alışkanlığı kazanmak, sağlıklı bir …
Ergenlik dönemi, bireylerin fiziksel ve zihinsel gelişimi için kritik bir süreçtir. Bu dönemde sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmek, gelecekteki sağlıkları üzerinde …
Polikistik Over Diyeti, Polikistik Over sendromu olan kişilerce yapılan bir diyettir ve sağlık açısından çok faydalıdır. Kısaca PCOS da denilen …
İnflamasyon, vücudun bir enfeksiyon, yaralanma veya diğer zararlara karşı verdiği doğal tepkiyi tanımlar. Ancak bu yanıt zaman zaman kontrolsüz hale …
Zerdeçalın faydaları nelerdir, nasıl kullanılır detayları anlatacağımız yazımızda tüm merak ettiğiniz sorular cevap bulacak. Zerdeçal, dikkat çekici rengiyle mutfaklarımızda yerini …
Karbonhidrat diyeti, vücudun enerji kaynağı olarak kullandığı karbonhidrat miktarını azaltmayı hedefler. Azaltarak yapılan diyete düşük karbonhidrat diyeti denir ve sağlıklı …
Hande Erçel, son yıllarda hem oyunculuk kariyerindeki başarıları hem de fit görünümüyle dikkat çekiyor ve Hande Erçel Diyeti olarak birçok …
Fazla şeker tüketimi vücudumuzdaki birçok organın çalışmasını olumsuz etkileyerek hastalıklara davetiye çıkarıyor. Vücudun glikoza ihtiyacı var bunu kabul ediyoruz ama …
Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci, İstanbul doğumlu bir beslenme uzmanıdır. Haliç Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü’nden dereceyle mezun olmuştur ve Kadıköy Bağdat …