Mide Ameliyatı Sonrası Yemek Listesi ve Tarifleri
Mide ameliyatı, kilo kontrolü veya sağlık problemlerini gidermek amacıyla yapılan ciddi bir cerrahi müdahaledir. Ameliyat sonrası dönemde, vücudun yeni durumuna …
Tüp Mide Diyet Listesi – 5 Adımda Ameliyat Sonrası Beslenme
Tüp mide diyet listesi, ameliyat öncesi ve ameliyat sonrası olarak iki gruba ayrılıyor. Metabolik cerrahide ve obezite cerrahisinde önemli bir …
Aralıklı Oruç Diyet Listesi ve Örnek Menüler
Aralıklı oruç diyet listesi sıkı takip edildiğinde, 5/2 veya 16 8 gibi saatleri dikkate alınarak yapıldığında çok güzel sonuçlar alınıyor. …
Eğitim Nedir? Tanımı, Amacı ve Geleceğin Eğitim Sistemleri
Eğitim nedir kısaca söyleyecek olursak, “Eğitim; okul, dershane, kurs ve üniversite gibi kurumlar aracılığıyla, bireylerin bilgi, beceri ve değerler kazanarak …
Limon Kahve Diyeti Nasıl Yapılır?
Limon kahve diyeti, son aylarda popülaritesi artan ve birçok kişi tarafından tercih edilen bir zayıflama yöntemidir. Hem lezzetli hem de …
Kuru Üzüm Faydaları (Kalori ve Besin Değerleri)
Kuru üzüm faydaları çok olduğundan ve lezzetli oluşu sayesinde her yaş grubunun severek tükettiği bir besindir. Tabi tatlı bir besin …
Türk Kahvesi Çeşitleri ve Tarifleri
Türk kahvesi çeşitleri çok fazla ve her bir kahvenin ayrı bir lezzeti var. Özellikle de Türk kahvesi kültürümüzün en önemli …
Peynir Çeşitleri (15 Yöresel Peynir ve Kalorileri)
Peynir çeşitleri dünyadan ve yöresel tatlarla sofralarımızın hep baş tacı olmuştur. Peynirler protein ve kalsiyum zengini, A ve B vitamini …
Ayak Bileklerinde Kaşıntı Nedenleri
Ayak bileklerinde kaşıntı oldukça yaygın bir şikayettir ve birçok insanın yaşadığı can sıkıcı bir sorundur. Bu sorunun çözümü ise çok …
Carnivore Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır? Örnek Liste ve Menüler
Carnivore diyeti, karbonhidratları kesip yalnızca et ve diğer hayvansal ürünleri (örneğin sığır eti, tavuk, balık ve yumurta) tüketmeyi temel alan …