Kekreyemiş Tozu Zayıflatır Mı?
Kekreyemiş tozu ile zayıflayanlar sadece zayıflamadıklarını bedenen çok sağlıklı olduklarını da vurguluyorlar. Kekreyemiş tozu usulüne uygun kullanıldığında sağlıklı zayıflatır. Kekreyemişin …
Bedensel Diyet
Bedensel diyet, çok değer verdiğimiz bedenimiz için gereken ne varsa yapmayı hedefliyor. Bunun için gereken öz bakım çalışmaları, ne gibi tüketilecek besinler var, hepsi bedensel diyetin bir parçasıdır.
Bedensel diyette ketojenik diyet listesi başta olmak üzere, birçok sağlıklı ve kalıcı kilo verdiren diyet listesi sizleri bekliyor. Bunun yanında sağlıklı ve doğal besinler, şifalı bitkiler, zeytinyağı ile yapılmış salatalar, çorba gibi gurme tarifler, faydalı otlar ve çaylar, kısa süreli detoks diyetleri, mucize kürler, zayıflatan çaylar, kısaca sağlığımızı ilgilendiren her türlü konumuz bu kategoride…
Fibromiyalji Diyet Listesi
Fibromiyalji, yaygın olarak yaygın kas ağrısı, yorgunluk, zihinsel bulanıklık ve diğer semptomlarla karakterize edilen bir durumdur. Bu rahatsızlığa sahip olan …
Diyette Kuruyemiş Tüketimi Nasıl Olmalı?
Diyette kuruyemiş yenir mi merak ediliyor, evet porsiyon ölçüleri ve kalori hesabı iyi bilinirse çok da faydalıdır. Diyet yaparken özellikle …
Nane Çayı Faydaları – Nane Limon Çayı Tarifi
Kuru nane olsun taze nane olsun nane çayı faydaları saymakla bitmiyor. Özellikle de limon eklenerek yapılan nane limon çayı faydaları …
Amarant Tohumu Faydaları Nelerdir, Nasıl Tüketilir?
Amarant tohumu çok eski tarihlerden beri tahıl olarak kullanılmış inanılmaz protein içeriğine sahip çok sağlıklı bir bitkidir. Horozibiği ismiyle de …
Gebelik Diyeti Listesi ve Örnek Menüler
Gebelik dönemi, her kadının hayatında önemli bir süreçtir ve sağlıklı beslenme bu süreçte oldukça önemlidir. Gebelik diyeti diğer adıyla hamile …
Yabani Dağ Fıstığı Abid İçi Faydaları
Antep abid içi yabani dağ fıstığı faydaları tıpkı diğer fıstık çeşitleri gibi çok fazladır. Ayrıca buna ilaveten yemesi çok mu …
Mersin Yağı Faydaları Nelerdir, Nasıl Kullanılır?
Mersin yağı faydaları bedenin güzelleşmesi bakımından özellikle de kaslara olan olumlu etkileri açısından ön plandadır. Mersin bitkisinin (Murt bitkisi) defne …
Hindiba Kahvesi Zararları ve Yan Etkileri
Hindiba kahvesi, son yıllarda popülerliği artan bitkisel bir içecektir. Bu bitki Asya ve Avrupa’nın birçok bölgesinde yetiştirilir ve sağlığa birçok …
1 Haftada 7 Kilo Almak Mümkün mü?
1 haftada 7 kilo almak mümkün mü diye düşünüyorsak, hızlı kilo almak istiyoruz demektir. Kilo almak söz konusu olduğunda, hızlı …