Sağlıklı Beslenmenin Anahtarı: Ev Yemeği
Sağlıklı beslenmek, yaşam kalitesini arttırmanın yanı sıra, bizi birçok hastalıktan korur. Çağımızın en büyük sorunlarından biri olan sağlıksız beslenme alışkanlıkları, …
Bedensel Diyet
Bedensel diyet, çok değer verdiğimiz bedenimiz için gereken ne varsa yapmayı hedefliyor. Bunun için gereken öz bakım çalışmaları, ne gibi tüketilecek besinler var, hepsi bedensel diyetin bir parçasıdır.
Bedensel diyette ketojenik diyet listesi başta olmak üzere, birçok sağlıklı ve kalıcı kilo verdiren diyet listesi sizleri bekliyor. Bunun yanında sağlıklı ve doğal besinler, şifalı bitkiler, zeytinyağı ile yapılmış diyet salatalar, çorba gibi gurme tarifler, faydalı otlar ve çaylar, kısa süreli detoks diyetleri, mucize kürler, zayıflatan çaylar, kısaca sağlığımızı ilgilendiren her türlü konumuz bu kategoride… Duodiyet.com sitemize her zaman bekleriz.
Kuşburnu Çayının Faydaları ve Kuşburnu Marmelatı Tarifi
Kuşburnu çayının faydaları çok fazla ama sadece çay olarak tüketilmez, kuşburnu marmelatı da çok rağbet görmektedir. Kuşburnu şimdilerde güle benzeyen …
Diyet ve Beslenme Ruh Sağlığını Nasıl Etkiler?
İnsan hayatının devamlılığı açısından beslenme olmazsa olmaz bir unsurdur. İnsan sağlıklı ve zinde bir yaşam sürebilmek için yiyeceklerden, içeceklerden yeterli …
Kabak Çekirdeği Yağı Faydaları – Yüz ve Cilt İçin Kullanımı
Kabak çekirdeği yağı faydaları saymakla bitmiyor özellikle de yüz için, cilt ve saç için inanılmaz etkileri var. Kabak çekirdeği yağı …
Deadlift Nasıl Yapılır? Nasıl İlerletilir?
Deadlift nasıl yapılır, adım adım deadlift için yol haritası nedir, nasıl ilerletilir, ne gibi faydaları vardır gibi pek çok soru …
At Kestanesi Ne İşe Yarar? Kremi ve Yağı Nasıl Kullanılır?
At kestanesi ne işe yarar özellikle de kremi nasıl kullanılır faydaları nelerdir çok merak ediliyor. Öncelikle at kestanesi bitkisinden bahsedelim. Çok …
Güneş Kremi Faydaları ve En İyi Markalar
Güneş kremi faydaları özellikle güneşin zararlı ışınlarına karşı koruma sağlamasıdır ve güneş kremleri, cilt sağlığı için büyük önem taşır. Cilt …
Soğuk Lipoliz Nedir, Nasıl Yapılır?
Soğuk lipoliz nedir ne zaman ve nasıl yaptırılır diyorsanız bu yazıda sorularınıza cevap bulacaksınız. Vücudumuzdaki yağ hücrelerinin konumları çocukluğumuza dayanmaktadır. …
Velashape Nedir? Velashape ile Bölgesel İncelme
Bölgesel incelme yöntemlerinden bir tanesi olan Velashape, FDA onaylı olduğu için güvenilir bir yöntem olarak bilinmektedir. Üstelik cerrahi bir yöntem …
Ödem Attırıcı Detoks Suyu Tarifi ve 12 Faydası
Ödem attırıcı detoks suyu tarifi tüketim şekli ve sağlığımıza faydaları bugünkü yazımızın konusu. Evet vücudumuzda zaman geçtikte biriken toksin ve …