Zayıflamak İçin Keten Tohumu Nasıl Kullanılır?
Zayıflamak için keten tohumu nasıl kullanılır? Yüzlerce yıldır tüketilen keten tohumunun zayıflamaya etkisi oldukça fazladır. Bu yüzden keten tohumunun nasıl …
Bedensel Diyet
Bedensel diyet, çok değer verdiğimiz bedenimiz için gereken ne varsa yapmayı hedefliyor. Bunun için gereken öz bakım çalışmaları, ne gibi tüketilecek besinler var, hepsi bedensel diyetin bir parçasıdır.
Bedensel diyette ketojenik diyet listesi başta olmak üzere, birçok sağlıklı ve kalıcı kilo verdiren diyet listesi sizleri bekliyor. Bunun yanında sağlıklı ve doğal besinler, şifalı bitkiler, zeytinyağı ile yapılmış diyet salatalar, çorba gibi gurme tarifler, faydalı otlar ve çaylar, kısa süreli detoks diyetleri, mucize kürler, zayıflatan çaylar, kısaca sağlığımızı ilgilendiren her türlü konumuz bu kategoride… Duodiyet.com sitemize her zaman bekleriz.
Limon Sarımsak Kürü Nasıl Yapılır?
Sağlıklı yaşam, doğal çözümler ve alternatif tıp yöntemleri günümüzde giderek daha fazla ilgi görüyor. Bu kapsamda, vücudun temizlenmesi ve bağışıklık …
Diyet Lifi Nedir? Lif İçeren 12 Süper Besin
Diyet lifi, besinlerin sindirilemeyen, bitkisel kaynaklı bileşenlerine deniyor. Bağırsak sağlığımıza dost olan bu lifler, kronik hastalıklardan korunma noktasında büyük önem …
Ayurveda Nedir? Ayurvedik Beslenme Nasıl Olur?
Ayurveda nedir ve ayurvedik yaşam nasıl olur soruları, merak edilen popüler sorular arasında yerini almaktadır. Ayurveda beden tipleri nelerdir, kısaca …
Bodur Mahmut Otu Çayı Ve 10 Faydası
Bodur Mahmut otu özellikle orta ve doğu Anadolu dağ eteklerinde yetişmekte olup, kısa Mahmut otu veya kısacık Mahmut otu isimleriyle …
Gastrit Diyeti Nasıl Yapılır? Önerilen Besinler ve Yasaklılar
Gastrit, hayat kalitenizi düşüren ve günlük aktivitelerinizi etkileyebilen yaygın bir sağlık sorunudur. Gastrit diyeti de, bu rahatsızlıkla başa çıkmanın doğal …
Zayıflamak İçin Bamya Tohumu Nasıl Kullanılır?
Bamya tohumu son zamanlarda zayıflamak isteyenler arasında popüler bir besin haline geldi. Bamya tohumunun içerdiği yüksek lif ve protein sayesinde …
3 Günlük Yumurta Diyeti (Liste ve Menüler)
Yumurta diyeti son zamanlarda birçok kişi tarafından tercih edilen bir beslenme planı haline gelmiştir. Peki, yumurta diyeti nedir? Yumurta diyeti …
Kokusuz Sarımsak Tüketmenin 5 Farklı Yolu
Kokusuz sarımsak var mı direkt olarak alabiliyor muyuz bu sarımsağı yoksa bizzat kendimiz mi yapmalıyız? Evet kendimiz evde kokusuz sarımsak …
1 Ayda 10 Kilo Vermek Mümkün! İşte Yapılacaklar
1 ayda 10 kilo vermek bazı şartlar ve durumlarda mümkündür. 10 kilo vermek için, kişinin şu anki bulunduğu kilosunun kaç …