Şeker Yüklemesi Nasıl Yapılır? Yükleme Öncesi ve Sonrası
Şeker yüklemesinin zamanı açısından ne zaman yapılması daha uygundur, hamilelik döneminde nasıl şeker yüklemesi yapılır gibi pek çok sorunun cevabı …
Bedensel Diyet
Bedensel diyet, çok değer verdiğimiz bedenimiz için gereken ne varsa yapmayı hedefliyor. Bunun için gereken öz bakım çalışmaları, ne gibi tüketilecek besinler var, hepsi bedensel diyetin bir parçasıdır.
Bedensel diyette ketojenik diyet listesi başta olmak üzere, birçok sağlıklı ve kalıcı kilo verdiren diyet listesi sizleri bekliyor. Bunun yanında sağlıklı ve doğal besinler, şifalı bitkiler, zeytinyağı ile yapılmış diyet salatalar, çorba gibi gurme tarifler, faydalı otlar ve çaylar, kısa süreli detoks diyetleri, mucize kürler, zayıflatan çaylar, kısaca sağlığımızı ilgilendiren her türlü konumuz bu kategoride… Duodiyet.com sitemize her zaman bekleriz.
Vegan Beslenme Nedir? Vegan Diyet Listesi ve Menüsü
Vegan beslenme nedir, sağlıklı ve dengeli vegan beslenme nasıl olur, vegan diyet listesi içinde hangi ürünler vardır, son zamanlarda merak …
Patates Diyeti Nasıl Yapılır? Liste ve Menüler
Patates Diyeti, temel olarak patatesin ana besin maddesi olarak kullanıldığı bir beslenme planıdır. Bu diyetin temel felsefesi, patatesin sağlıklı ve …
Diyet Yapmadan Kilo Vermek Mümkün Mü?
Kilo verme süreci genellikle sıkı diyetler ve katı beslenme kurallarıyla ilişkilendirilse de, yanlış algıların ötesinde aslında daha kolay yollar mevcuttur. …
Alkali Diyet Nedir, Nasıl Yapılır? İşte Alkali Su Diyeti Listesi
Alkali diyet insan vücudundaki sıvıların pH dengesini düzenleyen bir diyettir. Alkali beslenme diyeti nasıl ortaya çıkmıştır; insanların tükettiği besinlerin vücudun alkalitesini …
Çorba Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır?
Son yıllarda popülaritesi artan çorba diyeti, kilo vermek isteyenlerin dikkatini çekiyor. Peki, çorba diyeti nedir ve sağlığımıza ne gibi faydalar …
Stevia Şeker Otu Zararları
Son yıllarda sağlıklı yaşam trendlerinin artmasıyla birlikte, doğal tatlandırıcılar da daha fazla tercih edilmeye başlandı. Bunlar arasında en çok öne …
Diyet Çikolata Nedir? Nasıl Yapılır?
Diyet çikolata, düşük kalorili ve genellikle sağlıklı malzemelerden yapılan çikolata türüdür. Şeker yerine doğal tatlandırıcılar ya da az miktarda tatlandırıcı …
Yoğurt Diyeti Nasıl Yapılır? İşte Menü ve Yoğurtlu Tarifler
Yoğurt diyeti, yoğurtun ana gıda maddesi olarak tüketildiği, genellikle kilo vermek veya sağlıklı beslenmek amacıyla uygulanan bir beslenme planıdır. Zengin …
Obezitenin Nedenleri ve Önlenmesi için Yapılacak 7 Şey
Obezitenin nedenleri sebep olduğu hastalıklar ve nasıl önleneceği bilinirse obez olmanın önüne geçilebilir. Obez (Obese) kelimesi aslen Fransızca ve şişman …