Avokado Besin Değeri, Kalorisi ve Faydaları
Avokado besin değeri birçok meyve ve sebzenin besin değerinin çok üstündedir. Besin değeri açısından oldukça popüler bir tropikal meyvedir. Popülaritesi, …
Bedensel Diyet
Bedensel diyet, çok değer verdiğimiz bedenimiz için gereken ne varsa yapmayı hedefliyor. Bunun için gereken öz bakım çalışmaları, ne gibi tüketilecek besinler var, hepsi bedensel diyetin bir parçasıdır.
Bedensel diyette ketojenik diyet listesi başta olmak üzere, birçok sağlıklı ve kalıcı kilo verdiren diyet listesi sizleri bekliyor. Bunun yanında sağlıklı ve doğal besinler, şifalı bitkiler, zeytinyağı ile yapılmış diyet salatalar, çorba gibi gurme tarifler, faydalı otlar ve çaylar, kısa süreli detoks diyetleri, mucize kürler, zayıflatan çaylar, kısaca sağlığımızı ilgilendiren her türlü konumuz bu kategoride… Duodiyet.com sitemize her zaman bekleriz.
Sirkeli Su Diyeti Nasıl Yapılır?
Sirkeli su ile zayıflama mümkün. Bunun için sirkeli su diyeti yapmalısınız. Biz de bu diyeti yapmak isteyenler için bilgi dolu …
Hurma Diyeti Nasıl Yapılır? 5 Günde Kaç Kilo Verilir?
Hurma diyeti şimdilerde yine adından söz ettirmeye başladı. Eskiden sadece hurma ve su ile hurma detoksu olarak yapılan bu diyet …
7 Günlük SDM Diyeti (Sürekli Diyet Modeli)
SDM diyeti, son yıllarda popülerlik kazanan bir beslenme düzenidir. Peki, SDM diyeti nedir? SDM’nin açılımı “Sürekli Diyet Modeli” olup, genel …
Ahmet Apa Diyeti Seviye 1 Tüm Detaylar
Ahmet Apa diyeti, sağlıklı kilo verme ve zinde kalma amacıyla uygulanan bir diyet programıdır. Bu diyete ismini veren Ahmet Apa, …
Menopozda Kilo Vermek İçin 7 Günlük Diyet Listesi
Menopoz dönemi, birçok kadın için bedensel ve hormonal değişimlerin yaşandığı bir süreçtir. Bu değişiklikler, kilo verme hedeflerini zorlaştırabilir ve sağlıklı …
Diyet Sebze Yemekleri – Sağlıklı ve Düşük Kalorili Alternatifler
Diyet yaparken, sağlıklı ve düşük kalorili olan diyet sebze yemekleri, kilo kontrolü sağlamak için kritik bir rol oynar. Sebze yemekleri, …
Karpuz Diyeti Yapanlar 1 Haftada Kaç Kilo Veriyor?
Karpuz diyeti önceki yıllarda olduğu gibi 2025 yılının da en sevilen diyetlerinden biri ve diyet sezonu başladı. Karpuzun çoğalmaya başladığı …
Reflü Diyeti Nasıl Yapılır? İşte Liste ve Menüler
Reflü, mide asidinin yemek borusuna geri kaçması sonucu ortaya çıkan rahatsız edici bir durumdur. Reflü diyeti de bu rahatsızlıkla mücadele …
Glutensiz Yemek Listesi Önerileri
Gluten, birçok kişiye sorunsuz bir şekilde uyarken, bazı insanlar için sorun teşkil edebiliyor. Özellikle çölyak hastalığı olanlar veya gluten hassasiyeti …