Bedensel Diyet
Bedensel diyet, ” Vücudumuzu sağlıklı bir şekilde istediğimiz hale getirmek için düzenli olarak uyguladığımız etkinlikler bütünü” diyebiliriz.Bedensel Diyet yaptığımızda; zayıflama kürleri ve soğuk detoks suları ile zayıflama hızımızı arttırıp, yağ yakımını gerçekleştirmiş olacağız. Vücudumuza zararlı toksin ve ödemlerimizden arınacağız.Sadece kür ve sulardan zayıflamayı beklemek yeterli olmaz, mutlaka yeme içme alışkanlıklarımızı kontrol altında tutmalı, bir plan dâhilinde hareket etmeliyiz. Egzersizle de çeşitlendirip, kilo vermeyi hızlandırabiliriz. Sporla da vücudumuzu fit hale getirmeliyiz.Bu arada şu hatırlatmayı da yapalım: Tüm bu tarif ve kürler ne kadar sağlıklı da olsa eğer ciddi bir hastalığınız varsa uygulamadan önce doktora danışılmalıdır.
Bedensel Diyet Sev-en 7

Turşu Yapımı, Tarifi ve Turşu Suyunun Hazırlanması

Turşu yapımı eski zamanlardan beri, besinleri uzun müddet saklamak için kullanılan bir yöntem. Turşu yapmak için sebze yada meyveler hazır edildikten sonra, sirke veya limon...

Turşu Yapımı Tarifi ve Turşu Suyunun Hazırlanması
Bedensel Diyet Sev-en 7

Turşu Yapımı, Tarifi ve Turşu Suyunun Hazırlanması

Turşu yapımı eski zamanlardan beri, besinleri uzun müddet saklamak için kullanılan bir yöntem. Turşu yapmak için sebze yada meyveler hazır edildikten sonra, sirke veya limon...

Kuşburnu Marmelat ve Çayının Yapılışı Faydaları
Bedensel Diyet

Kuşburnu Marmelat ve Çayının Yapılışı Faydaları

Şimdi kuşburnunun tam zamanı ve güle benzeyen parlak kırmızı rengiyle satış noktalarında raflarda yerini aldı. Kuşburnu marmelat olarak, çok daha fazla rağbet görüyor ilk çıktığı...

Ardıç Yağı ve Tohumu Nasıl Kullanılır, Faydaları Nelerdir
Bedensel Diyet

Ardıç Yağı ve Tohumu Nasıl Kullanılır, Faydaları Nelerdir

Ardıç yağı elde etmek için ardıç tohumu kullanılır. Ardıç tohumu deyince akla, toprağa ekilen tohum gelmesin. Ardıç ağacının kozalak halindeki meyvelerine tohum deniyor. Ardıç tohumları...

İncirin Yararları ve 7 Zeytin 1 İncir Diyeti
Bedensel Diyet

İncirin Yararları ve 7 Zeytin 1 İncir Diyeti

İncirin yararları ve incirle zeytinin müthiş uyumundan ortaya çıkan 7 zeytin 1 incir diyeti bugünkü yazımın konusu. İnciri tek başına tüketmek ne kadar yararlıysa, incir...

Detoks Diyeti Ne Zaman ve Nasıl Yapılır
Bedensel Diyet

Detoks Diyeti Ne Zaman ve Nasıl Yapılır

Detoks diyeti kısa süreli yapılan bir diyet olduğundan her zaman yapılmaz, belli zamanları vardır. Bu yazıda detoks diyeti ne zaman yapılır, nasıl olur, kaç gün...

Türk Kahvesi Çeşitleri Yapılışları ve En İyiler
Bedensel Diyet Sev-en 7

Türk Kahvesi Çeşitleri Yapılışları ve En İyiler

Türk kahvesi kültürümüzün en önemli simgelerinden ve hayatımızın bir parçası durumunda. Yalnızken bir arkadaş, dostlarla beraberken de sevinç ve neşedir. Yemeklerden sonra güzel bir köpüklü...

Yüz Güzelliği İçin Hangi Besinler Tüketilmeli
Bedensel Diyet

Yüz Güzelliği İçin Hangi Besinler Tüketilmeli

Yüz güzelliği için sağlıklı ve dengeli beslenme, yüzü güzelleştirmek için yapılan dış müdahalelerin hepsinden daha değerlidir. Yüz güzelliği için tükettiğiniz besinlerin yaptığı etki, yapılan makyajlardan,...

Zayıflatan Sirke Çeşitleri, Kullanımı ve Faydaları
Bedensel Diyet

Zayıflatan Sirke Çeşitleri, Kullanımı ve Faydaları

Zayıflatan sirke çeşitleri arasında en bilineni elma sirkesi ama bu yazımda elma sirkesine ilaveten alıç sirkesi, enginar sirkesi ve form sirkesinden de bahsedeceğim. Sirke çeşitleri...

Karpuz Diyeti İle Keyifli Kilo Verin
Bedensel Diyet

Karpuz Diyeti İle Keyifli Kilo Verin

Karpuz diyeti 2019 yazının en popüler diyetlerinden. Karpuzun ucuzladığı şu günlerde bu diyeti yapmak hem sağlıklı hem ekonomik. Karpuz, yazın sıcağında bizi serinletirken aynı zamanda...

Kiraz Sapı Çayı, Yapılışı ve Faydaları
Bedensel Diyet

Kiraz Sapı Çayı, Yapılışı ve Faydaları

Kiraz sapı çayı yapabilmek için öncelikle kiraz saplarına ihtiyacımız var. Aktarlardan hazır kiraz sapı alabilirsiniz ya da yediğiniz kirazların saplarını atmayıp biriktirebilirsiniz. Aktarlarda kiraz sapının...

×

Bir Şeyler Ara