19
Oca
Ketojenik Diyet ile 5 Kilo Nasıl Verilir? İşte Liste ve Menüler
Ketojenik diyet çok uzun süreli uygulanan bir diyet olmadığından 10 günlük bir planlama ile ortalama 5 kilo vermeyi hedefliyoru...
14
Oca
Diyette Tüketilecek Besinler ve Uzak Durulacak Besinler
Diyette tüketilecek besinler daha doğrusu diyette tüketilmesi gereken besinler ve uzak durulması gereken besinler iyi bilinmeli ki, diyet programımız ...
12
Oca
Hurma Diyeti Nasıl Yapılır 5 Günde Kaç Kilo Verilebilir?
Hurma diyeti son zamanlarda yine adından söz ettirmeye başladı. Eskiden sadece hurma ve su ile hurma detoksu olarak yapılan hurma diyeti artık hurma y...
11
Oca
Diyette Bulgur Pilavı Tüketilir mi Diyeti Bozar mı?
Pilav denince ilk akla gelen bulgur pilavı ile pirinç pilavı. Diyette bulgur mu pirinç mi tercih edilmeli sorusu hep sorulmuştu...
09
Oca
Bodur Otu Çayı Faydaları Tarifi ve Tüketimi
Bodur otu ülkemizde özellikle orta ve doğu Anadolu dağ eteklerinde yetişmekte olup, Bodur Mahmut otu, Kısa Mahmut otu isimleriyle de anılmaktadır. Lat...
04
Oca
Doğal Meyve Suyu Faydaları Yapımı ve Tüketimi
Doğal meyve suyu derken, bizzat meyvenin kendisini kullanarak yaptığımız, narenciye sıkacağı, katı meyve sıkacağı, blender yardımıyla elde ettiğimiz ...
28
Ara
Gilaburu Bitkisi Hakkında Tüm Merak Edilenler ve Faydaları
Gilaburu bitkisi Kayseri Bünyan civarlarında yetiştiği için artık adı Kayseri ile özdeşleşmiş durumdadır. Gilaburu nedir kısaca...
26
Ara
Zerdeçalın Faydaları Mucize Zerdeçal Karışımları ve Kullanımı
Zerdeçal dikkat çekici rengiyle mutfaklarımızda yerini almış inanılmaz faydaları olan bir bitki. Tadı rengi kadar güzel değil a...
25
Ara
Udi Hindi Yağının Faydaları Udi Hindi Kullanım Şekilleri
Udi hindi ilginç adıyla dikkatimizi çeken, son zamanlarda adı Covid 19 için sağladığı faydalar ile gündeme gelen şifalı bir bitki. Virüs ve mikroplar ...