Japon Diyeti Listesi ve Örnek Menüler
Japon Diyeti, özellikle Japon mutfağına ait olan besinlerle yapıldığı için Japon diyeti olarak adlandırılmaktadır. Hem zayıflamaya yardımcı olur hem de …
Bedensel Diyet
Bedensel diyet, çok değer verdiğimiz bedenimiz için gereken ne varsa yapmayı hedefliyor. Bunun için gereken öz bakım çalışmaları, ne gibi tüketilecek besinler var, hepsi bedensel diyetin bir parçasıdır.
Bedensel diyette ketojenik diyet listesi başta olmak üzere, birçok sağlıklı ve kalıcı kilo verdiren diyet listesi sizleri bekliyor. Bunun yanında sağlıklı ve doğal besinler, şifalı bitkiler, zeytinyağı ile yapılmış salatalar, çorba gibi gurme tarifler, faydalı otlar ve çaylar, kısa süreli detoks diyetleri, mucize kürler, zayıflatan çaylar, kısaca sağlığımızı ilgilendiren her türlü konumuz bu kategoride…
3 Günlük Kabak Detoksu Diyet Listesi
Kabak detoksu, vücudu temizlemek, ödem atmaya yardımcı olmak ve kilo vermeyi desteklemek için tercih edilen bir yöntemdir. Bu arınma detoksuna …
Sibo Diyeti Listesi Nasıl Uygulanır? 9 Önemli Tavsiye
Sibo diyeti, zayıflamak amacıyla uygulanan bir beslenme programı değil. ‘İnce bağırsaklardaki bakterilerin aşırı miktarda çoğalması’ demek olan Sibo hastalığının tedavisi …
Balzamik Sirke Faydaları ve Evde Yapılışı
Balzamik sirke, üzüm suyunun mayalanması sonucu elde edilen, çok faydalı bir tür sirke çeşididir. İtalya’nın Modena bölgesinde üretilen bu lezzetli …
Pekmez Çeşitleri Nelerdir? Hangi Pekmez, Neye Faydalıdır?
Pekmez çeşitleri ülkemizin en büyük zenginliği ve özellikle bazı pekmez türleri daha popüler. Eski zamanlarda şifa ve enerji deposu olarak …
Pesketaryen Beslenme Nedir? Pesketaryen Diyet Listesi ve Menüler
Pesketaryen beslenme, balık ve diğer deniz ürünlerinin yanı sıra bitki bazlı gıdalarla da desteklenerek dengeli bir beslenme programı oluşturmayı hedefler. …
Kudret Narı Faydaları – 3 Farklı Tüketim Şekli
Kudret narı faydaları özellikle mide sorunlarında ön plana çıkıyor. Peki kudret narı nedir bitkisi ve meyvesi nerede yetişir bir bakalım. …
Diyette Ne Yenir, Ne Yenmez?
Diyette tüketilecek besinler nelerdir, daha doğrusu diyette ne yenir bunu çok iyi bilmek gerekiyor. Ayrıca bunun yanında uzak durulması gereken …
Emziren Anne Diyeti Nasıl Olur?
Emziren anne diyeti, tüm emziren annelerin dikkatle takip ettiği diyetler arasında geliyor. Özellikle de Canan Karatay emziren anne diyeti gibi …
Zerdeçalın Faydaları – Mucize Zerdeçal Karışımları
Zerdeçalın faydaları nelerdir, nasıl kullanılır detayları anlatacağımız yazımızda tüm merak ettiğiniz sorular cevap bulacak. Zerdeçal, dikkat çekici rengiyle mutfaklarımızda yerini …