Tüp Mide Diyet Listesi – 5 Adımda Tüp Mide Sonrası Diyet
Tüp mide diyet listesi, ameliyat öncesi ve ameliyat sonrası olarak iki gruba ayrılıyor. Metabolik cerrahide ve obezite cerrahisinde önemli bir …
Bedensel Diyet
Bedensel diyet, çok değer verdiğimiz bedenimiz için gereken ne varsa yapmayı hedefliyor. Bunun için gereken öz bakım çalışmaları, ne gibi tüketilecek besinler var, hepsi bedensel diyetin bir parçasıdır.
Bedensel diyette ketojenik diyet listesi başta olmak üzere, birçok sağlıklı ve kalıcı kilo verdiren diyet listesi sizleri bekliyor. Bunun yanında sağlıklı ve doğal besinler, şifalı bitkiler, zeytinyağı ile yapılmış salatalar, çorba gibi gurme tarifler, faydalı otlar ve çaylar, kısa süreli detoks diyetleri, mucize kürler, zayıflatan çaylar, kısaca sağlığımızı ilgilendiren her türlü konumuz bu kategoride…
Yeşil Çayın Faydaları ve Diyette Kullanımı
Yeşil çayın faydaları saymakla bitmiyor. Bu çay, Asya ülkelerinde yüzyıllardır tüketilen ve sağlık açısından birçok olumlu etkisi bulunan bir içecektir. …
Kilo Aldıran Vitaminler ve Mineraller
Kilo aldıran vitaminler ve çeşitli faydalı mineraller sayesinde sağlıklı bir şekilde kilo almak mümkündür. Evet kilo almak bazı insanlar için …
Cilt Sorunları için En Etkili Doğal Maskeler
Geçmişten günümüze kozmetik ürünler ihtiyaçlara göre yepyeni içerikler ile pek çok soruna hizmet etmeye devam ediyor. Bu konuda akla gelebilecek …
Kalıcı Eyeliner Nasıl Uygulanır? Ne Kadar Süre Kalır?
Kalıcı eyeliner uygulaması nasıldır, ne kadar süre kalır gibi sorular en çok sorulan sorular arasındadır. Eyeliner göz makyajının en önemli …
Cilt Bakımı Faydaları ve Cilt Bakım Rutini
Cilt bakımı faydaları çok fazla, burada dikkat edilmesi gereken ise cilt bakımının doğru yapılmasıdır. Cilt bakımı rutini de çok önemlidir, …
Günlük Kalori Hesaplama Nasıl Yapılır?
Günlük Kalori Hesaplama süreci, sağlıklı bir yaşam sürmenin ve ideal kiloyu korumanın temel taşlarından biridir. Her bireyin Günlük Kalori İhtiyacı …
Diyet Kabak Çorbası Tarifi
Kabak, kalsiyum, fosfor, potasyum ve demir gibi besin değerleriyle dolu bir sebzedir. Kabak çorbası, bu besin değerlerinden tam olarak faydalanmanızı …
Yabani Dağ Fıstığı Abid İçinin 10 Faydası
Antep abid içi yabani dağ fıstığı faydaları tıpkı diğer fıstık çeşitleri gibi çok fazladır. Ayrıca buna ilaveten yemesi çok mu …
7 Zeytin 1 İncir Diyeti Nasıl Yapılır?
7 zeytin 1 incir diyeti nasıl yapılır? Kür olarak tüketildiğinde vücut sağlığına ve zayıflamaya olan etkisi nasıldır, gibi pek sorunun …