Ödem attırıcı detoks suyu tarifi tüketim şekli ve sağlığımıza faydaları bugünkü yazımızın konusu. Evet vücudumuzda zaman geçtikte biriken toksin ve ödemlerin bize zararı olduğu bir gerçek ve bu zararlı toksik maddelerin vücuttan atılması gerekiyor. Bunun en iyi yolu da detoks suları.
Ödem attıran detoks suyu vücudumuza zararlı toksin ve ödemlerden arındırıcı 7 malzemenin soğuk suda 3 saat beklemesi sonu oluşan bir litrelik bir vitamin deposu.
Duo Diyet Özel bu Detox suyu 3 saat beklediğinde tam kıvamına geliyor. 3 saatten erken içerseniz limon suyu ağırlıklı bir tat gelirken, 3 saatin sonunda hepsinin tadını içinde hissedebilirsiniz. 4 saatten sonraya da bırakmayın çünkü içindeki maydanoz ve nane yüzünden suya damağa hoş gelmeyen bir koku hakim oluyor.
Ben buradaki malzemelerin hepsini teker teker soğuk bir bardak suda beklettim. Tam suya karışma zamanlarını gözlemledim ve o şekilde 3 saati belirlemiş oldum.
“Nasıl 14 Kilo Verdim?” yazısında belirttiğim gibi bu ödem attırıcı detoks suyu 14 kilo vermemin en önemli yapı taşlarından biridir. Bu detoks suyu aynı zamanda sağlığımı korumama da sebep oluyor. Detoks suyu faydaları sadece ödem atmasıyla sınırlı değil, vitamin deposu olması yönüyle de hastalıklara karşı koruyucu bir özelliği var.
Ödem Attırıcı Detoks Suyu Malzemeleri
Bu ödem attırıran ve zayıflatan detoks suyu salatalıklı limonlu tarçınlı zencefilli maydonozlu detoks suyu olup inanılmaz güçlü alkali bir karışımdır.
- Salatalık – 1 tane
- Limon – yarım
- Karanfil – 5-6 tane
- Çubuk tarçın – yarım
- Kök zencefil – 1tane
- Maydanoz – 5 dal
- Nane Yaprağı – 2 daldaki 8-10 yaprak
Malzemeleri seçerken ve miktarlarında bazı değişiklikler yapabilirsiniz. Mesela, maydanoz, nane miktarları arttırılabilir. Toz tarçın kullanabilirsiniz ama tavsiye etmem. Zencefil, taze kök olarak da koyulabilir ama toz olmasın.
Görseldeki miktarları inceleyebilirsiniz.
Detoks Suyu Hazırlanışı
Ödem attırıcı detoks suyu tarifine geçmeden önce ön hazırlık kısmında neler yapılmalı buna bakalım. Önce tüm malzemeleri koyacağımız 1 litrelik bir kap bulunur. Benim görselimdeki gibi özel bir detoks şişesi veya normal bir sürahi kullanabilirsiniz.
Benim seçtiğim bu özel sürahinin özelliği suyun kendiliğinden süzülüyor olması. Süzgeç kullanma derdinden kurtarıyor. Detoks şisesi kullanılarak aşağıdaki malzemeler belirtildiği şekilde konur. Bu malzemeler zayıflamak için birebir diyebiliriz.
*Salatalık yıkanıp, soyulur ve dilimlenerek içine atılır.
*Yarım limon önce sıkılıp sonra da kabuklarıyla doğranarak içine atılır.
*Karanfil 5 adet atılır.
*Çubuk tarçını kırıp yarısını atıyoruz. Tarçın kabuğunun içi bazen kirli olabiliyor, yıkayıp da koyabilirsiniz.
*Kök zencefili keserek atın. Kuru kökse isterseniz rendelenebilir ama yaşsa keserek atın.
*Maydanozu yıkadıktan sonra sapını ve yapraklarını keserek veya kopararak atabilirsiniz.
*Nanenin sadece yaprakları koparıldıktan sonra, yıkanarak atılır.
Tüm malzemeler atıldığında en son su da ilave edilip 3 saat bekletilir. 4 bardak civarında su elde ediliyor. Ben büyük bardakta içiyorum, 2 turda bitiyor. İçtikten sonra en az 3 kez tuvalet ihtiyacı olduğunu göreceksiniz. Ödem ve toksinlere veda…
Detoks suyunun görüntüsünü paylaşıyorum. Suyumuzda limon tadı hakim. Ama yutkunduğunuzda diğer malzemeleri de hissediyorsunuz.
Bardağa boşalttıktan sonra hemen içmeyin. Tarçın tanecikleri dibe çöksün ki içimi güzel olsun.
Yapması uzun sürüyor diye sakın üşengeçlik etmeyin. Unutmayın ki bir şeyden verim almanın yolu onu düzenli şekilde yapmaktır. Bu yüzden zayıflamak için bu ödem attırıcı detoks suyu her gün tüketilmelidir.
Ödem Attırıcı Detoks Suyu Faydaları
- Bol mineralli olduğundan kan basıncını dengeler.
- Böbrekteki kum ve taşları düşürmenize yardımcı olur.
- Cildimizi güzelleştirip ve saçlarımız güçlendirir.
- Hızlı yağ yakılmasına sebep olduğundan, çabuk kilo verdirir.
- Vücutta sıvı tutulmasını önler ve ödem toksinlerin atılmasını sağlar.
- Vücudu alkalize eder, asit artıklarından arındırarak zayıflamaya katkı sağlar.
- Kan şekeri ve kolesterolü dengeler.
- Ağızlar bayram eder çünkü bakterileri öldürerek kokuyu önler.
- Düzenli bağırsak hareketlerinden dolayı, kabızlığı önler, sindirim sistemini düzenler.
- Vitamin deposu olduğundan, bağışıklığı güçlendirir, grip ve soğuk algınlığından korur.
- Stresi azaltıp, tansiyonu düşürür.
- Üzerimizdeki yorgunluğu giderir, huzurlu olmamızı sağlar.
Ödem Attırıcı Detoks Suyu hayatınızda olsun, farkı yaşayın. Afiyet olsun…
İLGİLİ YAZI: Gilaburu Suyu Faydaları
