Göbek Yağlarını Eritmek İçin Ne Yapmalı, Nasıl Beslenmeli?
Göbek yağlarını eritmek için ne yapmalıyız ve nasıl beslenmeliyiz? Göbek yağlarını eritmek için ne yapmalı dendiğinde ilk akla gelenler spor …
Başarılı Bir Diyetisyen Kliniği Olmak İçin Yapılması Gerekenler
Başarılı bir diyetisyen kliniği olmak, sadece beslenme bilgisi ve uzmanlık gerektirmez; aynı zamanda işletme, pazarlama ve müşteri ilişkileri konularında da …
Günlük Su İhtiyacı Ne Kadardır?
Günlük su ihtiyacı hakkında fikir edinebilmek için dünya üzerindeki ve insan vücudunda bulunan su karşılaştırmasının iyi analiz edilmesi gerekiyor. Dünyanın …
Eski Ramazanlar Nasıldı? Şimdi Nasıl? MİM
Eski ramazanlar bir cümle içinde kullanılıyorsa bilin ki orada yoğun bir özlem vardır. Biz bazen eskiyi, “O artık eskidi.” diye …
Body Building Kilo Alma Diyeti – 8 Altın Kural!
Body Building kilo alma diyeti, spor ve fitness ile uğraşanların gündeminde kendine yer buluyor. Seviyeye göre farklı Body Building diyetleri …
Hamilelikte Beslenme Nasıl Olmalı? İşte Hamile Diyeti
Hamilelikte beslenme özellikle de dengeli ve sağlıklı beslenme hem bebeğin gelişimi hem de annenin sağlığı açısından çok önemlidir. Hamilelikte beslenme …
Yürüyüş Yapmak Zayıflama Sürecinde Ne Kadar Etkili?
Yürüyüş yapmak hafife alınmamalı ve basit bir eylem gibi görülmemelidir. Ne yazık ki ben bunu yıllarca hafife aldım. Keşfetmem uzun …
Renklerin Gücü: Çiçeklerle Duygularınızı İfade Edin
Dünya üzerindeki her şeyin bir dili vardır; renklerin dili her rengin de bir anlamı vardır. Bazen bu dil sözcüklerle ifade …
Balın Faydaları ve 8 Sağlıklı Bal Karışımı
Balın faydaları ile ilgili şimdiye kadar çok şey yazıldı çizildi ama bu yazıdaki kadar kapsamlı mıydı ona siz karar vereceksiniz. …
En Hızlı Göbek Eritme Yöntemi
Göbek bölgesi birçok insanın en çok sıkıntı çektiği bölgelerden biridir. Özellikle günümüzde sağlıksız beslenme alışkanlıkları ve hareketsiz yaşam tarzı nedeniyle …