En sevdiğim 7 meyve

En Sevdiğim 7 Meyve…

En sevdiğim meyve sıralaması yapsam da aslında tüm meyveler ilgi alanıma girer. Hem sağlıklı hem lezzetli oluşu, kolay ulaşılması ve pratik olarak tüketilebilmesi meyveleri hayatımızın vazgeçilmezi yapıyor. Vitamin deposu olduğunu herkes bilir ama hangi meyve vücudumuzda hangi yararı sağlar pek bilemeyiz.

Özellikle de diyet listelerinin vazgeçilmez ara öğünü meyveler, hayatımızın her anında bizimle. Ben önceliklerime göre en sevdiğim meyve nedir sorusuna bir cevap buldum ve ilk 7 meyveyi sıraladım. Bu meyvelerin dışında da bir çok meyveyi tüketiyorum tabi ki ama dediğim gibi bu meyveler önceliklerim.

“Bu hafta “Sev-en 7” bölümünde en sevdiğim 7 meyve sizlerle…Sizler de yorum bölümünde; en sevdiğiniz meyveyi yazıp, 1 cümleyle açıklar mısınız?

İşte En Sevdiğim Meyve Top 7

1-ELMA (52 kcal):

En sevdiğim 7 meyve

Yüz güzelliği için düzenli tüketmeye çalışıyorum.

 

2-PORTAKAL (47 kcal):

En sevdiğim 7 meyve

Portakal suyu olarak ve dilimlenmiş olarak tüketmeyi severim.

 

3-MANDALİNA (53 kcal):

En sevdiğim 7 meyve

Yedikten sonra elimde kalan hoş kokusuna bayılıyorum.

 

4-MUZ (88 kcal):

En sevdiğim 7 meyve

Cilt ve dişler için aşırıya kaçmadan tüketiyorum.

 

5-ÜZÜM (48 kcal):

En sevdiğim 7 meyve

Çekirdeğiyle yendiğinde kan yaptığı için küçüklerini tercih ediyorum.

 

6-ÇİLEK (32 kcal):

En sevdiğim 7 meyve

Şekere bandırmadan yiyorum:)

 

7-İNCİR (48 kcal):

En sevdiğim 7 meyve

Fazla yememek kaydıyla, bağırsak hareketliliği için birebir.

 

En sevdiğim meyveler dışında en sevdiğim sebzelerden yapılan “Sebze Yemekleri Hayatımızın Neresinde” yazımı da okumanızı öneririm.

Written by Duo

Yazar Hakkında
Toplam 113 yazı
Duo Diyet
Duo Diyet
Özel sektörde eğitimci...Doğal ürünlerin aşığı...Sağlıklı yaşamı seven...Diyet konusunda tecrübeli…Değişik ülke kültürlerini araştıran...Tasavvufî konulara meraklı...Değişik tatlar denemekten çekinmeyen, gurme...Sinema tutkunu...
Yorumlar (2 yorum)
özge
özge Cevapla
- 9:55 am

bloğunuzun içeriğini biraz daha doldurursanız severek takip edeceğim sizi…

    Duo Diyet
    Duo Diyet Cevapla
    - 10:43 am

    Her gün yeni içeriklerle, ilginize layık olmaya çalışacağım. Teşekkürler Özge Hanım.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

×

Bir Şeyler Ara