İçeriğe atla
Duo Diyet
  • Hakkında
  • İletişim
  • Bedensel Diyet
  • Ruhsal Diyet
  • Eğitim
  • Kültür
    • Gezi-yorum
    • Kitap Oku-yorum
    • Film İzle-yorum
    • Oyun Oyna-yorum
  • Yaşam
    • Sev-en 7
    • Radarımdaki Blog
    • Genel

Ruhsal Diyet

Ruhsal Diyet, ruhumuz için birtakım uygulamalar yapmak, ruhumuzu da tıpkı vücudumuz gibi diyete sokmak demek.

Bedenin arınmaya ihtiyacı olduğu gibi, ruhun da arınmaya ihtiyacı var. Vücudu besleyen şeyler olduğu gibi, ruhu da besleyen şeyler var.

Ruhsal diyet, hem ruhen arınarak rahatlamamızı sağlayan hem de ruhumuzu besleyerek hayata pozitif baktırıp bizi huzurlu yapan tüm çalışmalardır. Hayata bakış açımızı değiştiren olumlamalar, insan ilişkilerinde hepimize gerekli olan özgüvenli olmak gibi konularda çok güzel yazıları bu kategoride bulabilirsiniz.

Zeka Geriliği Belirtileri (Mental Retardasyon)

zeka geriliği belirtileri (mental retardasyon)

Zeka geriliği belirtileri nelerdir? Çocuğunuzun tam potansiyeline ulaşmasına yardımcı olmak için, onun için mümkün olduğunca erken yardım almanız çok önemlidir. …

Devamını Okuyun

14 Şubat Sevgililer Günü Üzerine Düşünceler

14 şubat sevgililer günü üzerine düşünceler

14 Şubat Sevgililer Günü bazıları için çok şey ifade ederken bazıları içinse önemsiz bir gün olarak görülüyor. Bazı kişiler abartarak …

Devamını Okuyun

Panik Atak Nefes Egzersizi Çeşitleri ( 8 Farklı Teknik)

panik atak nefes egzersizi çeşitleri

Panik atak, ani ve yoğun bir korku ya da rahatsızlık hissi ile karakterize bir durumdur. Bu süreçte fiziksel belirtiler, kalp …

Devamını Okuyun

Anksiyete Tedavisi için En İyi Çözüm: Terapi mi, İlaç mı?

anksiyete tedavisi için en i̇yi çözüm terapi mi, i̇laç mı?

Anksiyete tedavisi için genel olarak hastalara iki çeşit tedavi uygulanmaktadır. Bunlardan biri ilaç tedavisi biri de psikolojik destek yani terapidir. …

Devamını Okuyun

Anksiyete Nefes Egzersizi (7 Farklı Teknik)

anksiyete nefes egzersizi 7 farklı teknik

Anksiyete, modern yaşamın getirdiği yoğun stresin bir sonucu olarak birçok insanın karşılaştığı bir sorun haline gelmiştir. Bu durumla başa çıkmak …

Devamını Okuyun

2024 Yılı En İyi Filmler, Oyunlar, Şarkılar, Kitaplar

2024 yılı en i̇yi filmler-oyunlar-şarkılar-kitaplar top 7

2024 yılı en iyi filmler, en sevilen oyunlar, en çok dinlenen şarkılar ve en çok okunan kitaplar deyince genel bir …

Devamını Okuyun

Olumlama Nasıl Yapılır? İşte 15 Pozitif Olumlama Cümlesi

olumlama nasıl yapılır? i̇şte 15 pozitif olumlama cümlesi!

Olumlama nasıl yapılır, 21 gün süren olumlama mucizesi nedir, pozitif olumlama cümleleri nelerdir gibi merak edilen sorular bu yazıda cevap …

Devamını Okuyun

Depresyonda Mıyım? Depresyon Belirtileri ve Tedavisi

yoksa depresyonda mıyım? i̇şte depresyon belirtileri ve tedavisi

Depresyon belirtileri kadın ve erkeğe göre bazı farklılıklar gösterse de genel olarak aynıdır. Depresyon nedir sorusuna cevap vererek başlayalım, sonrasında …

Devamını Okuyun

Mutlu Evlilik İçin Kadınlara ve Erkeklere Tavsiyeler

mutlu evlilik için neler yapılmalı? i̇şte 10 öneri!

Mutlu evlilik tüm eşlerin hayali ve bunun için adım atmak istiyorsanız sizin için harika 10 önerimiz var. Evet evlilik son …

Devamını Okuyun

Stres Belirtileri ve Stresle Baş Etme Yöntemleri Nelerdir?

stres belirtileri ve stresle baş etme yöntemleri

Stres belirtileri ve bunun için alınacak tedbirler nelerdir, stresle baş etme yöntemleri içinde uygulanabilir olanlar hangileridir yazımızda cevap bulacak. Öncelikle …

Devamını Okuyun

Eski yazılar
Yeni yazılar
← Önceki Sayfa1 Sayfa2 Sayfa3 Sayfa4 … Sayfa6 Sonraki →
En Çok Okunanlar
Sorumluluk Reddi Beyanı
Gizlilik Sözleşmesi