Kinoa Çayı Faydaları ve Diyetteki Yeri
Kinoa çayı faydaları saymakla bitmiyor. Sağlığa faydaları yanında özellikle zayıflamaya olan etkileri herkes tarafından kabul edildiğinden diyet yapanların da gözdesi …
MS Hastalığı Nedir Belirtileri Nelerdir?
MS Hastalığının belirtileri genel anlamda tanımlanmış olsa da, hastalarda görülen MS hastalığı belirtilerinin her zaman aynı olduğu üzerinde durmak oldukça …
Chia Tohumu Diyeti | Sağlıklı ve Etkili Zayıflama Yöntemi
Chia tohumu, son yıllarda sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü konusunda büyük ilgi gören süper besinlerden biridir. Tokluk hissini artıran, bağırsakları …
Masseter Botoks: Medikal Estetik Hekimi Dr. Yalçın Gürsoy Anlatıyor!
Masseter kası çenenin her iki yanında yer alır ve çiğneme kası olarak adlandırılır. Bu kas sistemi günlük yaşantılara bağlı olarak …
Evde Kefir Yapımı – Detaylı Anlatım
Evde kefir yapımı neden önemli çünkü evde yapılan doğal kefirin içinde 77 tane yararlı probiyotik vardır. Kefir bu içeriğiyle, bağırsakların …
Kilo Koruma Diyeti Örneği
Kilo verme süreci, birçok insan için zorlayıcı olabilir, ancak asıl zorluk, verilen kiloları koruyabilmektir. Kilo koruma diyeti, ideal kiloya ulaşan …
Kalp Hastaları İçin Örnek Diyet Listesi
Kalp hastalıkları günümüzde, yaşam tarzımızın bir sonucu olarak daha yaygın hale gelmiş durumda. Hızla artan stres, yanlış beslenme alışkanlıkları, hareketsiz …
Kalp Yetmezliği Belirtileri – Teşhis ve Tedavisi
Kalp yetmezliği belirtileri farklı şekillerde gelişebilir bu yüzden tüm belirtilerin dikkatlice takibini yapmak gerekir. Kalp yetmezliği tedavi altına alınmadığı sürece …
Yüksek Tansiyon Haftalık Diyet Listesi
Yüksek tansiyon (hipertansiyon), dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen bir sağlık sorunudur. Ancak, sağlıklı bir yaşam tarzı ve doğru beslenme, hipertansiyonun …
Ardıç Katranı Faydaları Nelerdir ? Ardıç Sabunu Ne İşe Yarar?
Akdeniz Bölgesinde çokça yetişen ardıç ağacının gerek meyveleri gerekse kök ve gövdesi çok faydalıdır. Ardıç ağacının dallarındaki meyvelerden elde edilen …