Obezitenin Nedenleri ve Önlenmesi için Yapılacak 7 Şey
Obezitenin nedenleri sebep olduğu hastalıklar ve nasıl önleneceği bilinirse obez olmanın önüne geçilebilir. Obez (Obese) kelimesi aslen Fransızca ve şişman …
Sev-en 7 bölümünü, 7 rakamının İngilizcesi olan seven(sevın) kelimesinden esinlenerek oluşturdum.
Bu kategoride “En Sevdiğim 7 Şeyi” sizlerle paylaşacağım. En sevdiğim meyve, en sevdiğim yemek gibi bedensel diyete ait seçimlerim olacağı gibi, ruhsal diyet ile ilgili ruhen bizi rahatlatan en sevdiğim şarkı, en sevdiğim film veya en sevdiğim oyun seçimleri yapacağım. Seçtiğim 7 şeyle ilgili sadece bir cümle kursanız ne kurardınız?
Listemi öncelik sırasına göre yapıyorum ve sevdiklerimi bir cümleyle yorumluyorum. En sevdiğim ilk sırada. Benim 1 numaram belli, ya sizin? Siz de 1 numaranızı ve nedenini sadece bir cümleyle yorumlayın. Sizin seçtiğiniz, benim listemde değilse de ekleyin lütfen.
Obezitenin nedenleri sebep olduğu hastalıklar ve nasıl önleneceği bilinirse obez olmanın önüne geçilebilir. Obez (Obese) kelimesi aslen Fransızca ve şişman …
Saç rengi, genel görünümümüzü etkileyen önemli bir faktördür. Doğru saç rengi seçimiyle genç ve enerjik bir görünüm elde etmek mümkündür. …
Az kalorili salata olsun ama bir yandan da lezzetli ve doyurucu olsun istiyoruz. Bunun için yapılacaklar neler, hangi salatalar buna …
Turşu yapımı eski zamanlardan beri, besinleri uzun müddet saklama yöntemlerinden biridir. Öncelikle turşu yapmak için sebze yada meyveler hazır edildikten sonra, …
Ev yapımı reçel, hazır reçellere göre her yönden daha değerlidir ve güvenle tüketilir. Hele evde kendin yapmışsan değeri daha da …
Doğal meyve suyu derken, bizzat meyvenin kendisini kullanarak yaptığımız meyve suyunu kastediyorum. Yaparken narenciye sıkacağı, katı meyve sıkacağı, blender yardımıyla …
İncirin faydaları tek başına bile çok fazla iken bunun kür olarak uygulanması yararını katlıyor. İncir kürü birçok kişi tarafından uygulanan …
Bitki çayı çeşitleri amacına uygun tüketildiğinde ve tüketirken de dikkat edileceklere uyulduğunda faydaları katlanıyor. Hangi bitki çayı neye iyi gelir …
Pekmez çeşitleri ülkemizin en büyük zenginliği ve özellikle bazı pekmez türleri daha popüler. Eski zamanlarda şifa ve enerji deposu olarak …
Sebze yemekleri hayatımızın neresinde yer alıyor, protein ağırlıklı mı besleniyoruz, vejetaryen mi yoksa hepsinden karışık mı? Diyet yapıyorsak sebzeler mutfağımızın …