Berfu Yenenler Diyeti
Sosyal medyanın en dikkat çeken isimlerinden biri haline gelen Berfu Yenenler, sadece oyunculuk ve sunuculuk kariyeriyle değil, aynı zamanda uyguladığı …
Duo Diyet
Karabaş Otu Çayı Faydaları
Karabaş otunun genel olarak faydalarının yanında karabaş otu çayı hakkında tüm merak edilenleri ve karabaş otu çayı nasıl yapılır, nasıl …
Diyet Yaparken Kilo Artışı Neden Olur?
Diyet yapmak, sağlıklı bir yaşam için gerekli bir adım olabilir, ancak bazen insanlar diyet yaparken kilo kaybetmek yerine tam tersi …
Çocuklar İçin Diyet Listesi
Günümüzün modern dünyasında, çocuklar için diyet listesi oluşturulması, çocukların sağlıklı bir şekilde büyümesi, gelişmesi ve enerjik olmaları için oldukça önemlidir. …
Anti İnflamatuar Diyet ile Vücudunuz Dengeye Kavuşsun
İnflamasyon, vücudun bir enfeksiyon, yaralanma veya diğer zararlara karşı verdiği doğal tepkiyi tanımlar. Ancak bu yanıt zaman zaman kontrolsüz hale …
Zerdeçalın Faydaları – Mucize Zerdeçal Karışımları
Zerdeçalın faydaları nelerdir, nasıl kullanılır detayları anlatacağımız yazımızda tüm merak ettiğiniz sorular cevap bulacak. Zerdeçal, dikkat çekici rengiyle mutfaklarımızda yerini …
Karbonhidrat Diyeti Nasıl Yapılır? İşte 7 Günlük Liste
Karbonhidrat diyeti, vücudun enerji kaynağı olarak kullandığı karbonhidrat miktarını azaltmayı hedefler. Azaltarak yapılan diyete düşük karbonhidrat diyeti denir ve sağlıklı …
Hande Erçel Diyeti: 7 Günde 5 Kilo Veren Formül
Hande Erçel, son yıllarda hem oyunculuk kariyerindeki başarıları hem de fit görünümüyle dikkat çekiyor ve Hande Erçel Diyeti olarak birçok …
Fazla Şeker Tüketimi Zararları ve Alınacak 8 Tedbir
Fazla şeker tüketimi vücudumuzdaki birçok organın çalışmasını olumsuz etkileyerek hastalıklara davetiye çıkarıyor. Vücudun glikoza ihtiyacı var bunu kabul ediyoruz ama …
Nilay Keçeci Diyet Listesi ve Örnek Menü
Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci, İstanbul doğumlu bir beslenme uzmanıdır. Haliç Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü’nden dereceyle mezun olmuştur ve Kadıköy Bağdat …