Karbonhidrat Diyeti Nasıl Yapılır? İşte 7 Günlük Liste
Karbonhidrat diyeti, vücudun enerji kaynağı olarak kullandığı karbonhidrat miktarını azaltmayı hedefler. Azaltarak yapılan diyete düşük karbonhidrat diyeti denir ve sağlıklı …
Hande Erçel Diyeti: 7 Günde 5 Kilo Veren Formül
Hande Erçel, son yıllarda hem oyunculuk kariyerindeki başarıları hem de fit görünümüyle dikkat çekiyor ve Hande Erçel Diyeti olarak birçok …
Fazla Şeker Tüketimi Zararları ve Alınacak 8 Tedbir
Fazla şeker tüketimi vücudumuzdaki birçok organın çalışmasını olumsuz etkileyerek hastalıklara davetiye çıkarıyor. Vücudun glikoza ihtiyacı var bunu kabul ediyoruz ama …
Nilay Keçeci Diyet Listesi ve Örnek Menü
Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci, İstanbul doğumlu bir beslenme uzmanıdır. Haliç Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü’nden dereceyle mezun olmuştur ve Kadıköy Bağdat …
Zor Kilo Verenler için Diyet Listesi
Zayıflamak herkesin hayalidir ve zor kilo verenler için beslenme düzeninin önemi büyüktür. Bu yazıda, zor kilo verenler için diyet listesi …
Detoks Suyu – Canlılık ve Sağlık için Her Gün İçin!
Detoks suyu, günümüzde sağlık ve esenlik arayışında popülerlik kazanan bir içecektir. Temizleyici ve besleyici özellikleriyle bilinen bu içecek, vücudu arındırmak …
Thincal Diyet Listesi
Thincal, aşırı kilolu ve obez bireylerde, düşük kalorili diyet ve egzersizle birlikte kullanılan, yağ emilimini engelleyen bir ilaçtır. Thincal diyet …
Pharmaton Kilo Aldırır Mı?
Pharmaton kilo aldırır mı ve Pharmaton kilo yapar mı gibi sorular bu ürün hakkında sık sık sorulur. Özellikle kilosuna dikkat …
Endomorf Vücut Tipi Diyeti
Vücut tipleri, metabolizma hızımız, yağ depolama şeklimiz ve kas yapımız gibi birçok faktörü etkileyen önemli biyolojik özelliklerdir. Bu bağlamda, en …
0 Rh Pozitif Kan Grubu Diyeti Listesi ve Menüsü
Kan grubuna göre beslenme son yıllarda giderek popülerleşen bir kavram. Kimi insanlar genetik yapılarının sağlıklı yaşamları üzerinde ne kadar etkili …