Diyet Salata Tarifleri – Kolay, Pratik ve Doyurucu Salatalar
Diyet salata tarifleri, diyet yapanların ve bol lif almak isteyenlerin odağı durumundadır. Hele ki salataları sadece sebzelerle değil de tavuk, …
Fırında Kabak Nasıl Yapılır? Diyet İçin Özel Tarif
Fırında kabak yemeği, sağlıklı ve lezzetli bir seçenek olarak sofralarımızı süslemeye devam ediyor. Kabak, düşük kalorisi ve yüksek besin değeriyle …
Paleo Diyeti Örnek Menü ve Diyet Tablosu
Paleo diyeti diğer adıyla taş devri diyeti hiç işlem görmemiş ya da çok az işlem görmüş besinleri yiyerek yapılan bir …
Zayıflatan Yiyecekler İle Nasıl Kilo Verilir? İşte 9 Öneri
Zayıflatan yiyecekler tüketerek hayalinizdeki kiloya ulaşmanız mümkün. Tabi zayıflarken sağlıklı besinler tüketmek gerekiyor. Kilo verme sürecinde sağlığımızın bozulmasına izin vermemeli, …
Göbek Yağlarını Eritmek İçin Ne Yapmalı, Nasıl Beslenmeli?
Göbek yağlarını eritmek için ne yapmalıyız ve nasıl beslenmeliyiz? Göbek yağlarını eritmek için ne yapmalı dendiğinde ilk akla gelenler spor …
Başarılı Bir Diyetisyen Kliniği Olmak İçin Yapılması Gerekenler
Başarılı bir diyetisyen kliniği olmak, sadece beslenme bilgisi ve uzmanlık gerektirmez; aynı zamanda işletme, pazarlama ve müşteri ilişkileri konularında da …
Tropikal Meyve Çeşitleri – En Popüler 7 Meyve
Tropikal meyve diğer adıyla egzotik meyve adından da anlaşılacağı üzere ülkemizde değil de tropik (savan) iklimde yetişen meyvelerdir. Tropikal iklimin olduğu …
Evde Egzersiz Hareketleri | Basit Anlatım, Kolay Uygulama
Evde egzersiz hareketleri yapmak hiç zor değil, önemli olan buna karar vermek ve zaman ayırmak. Evde spor yapmak için ortam …
Günlük Su İhtiyacı Ne Kadardır?
Günlük su ihtiyacı hakkında fikir edinebilmek için dünya üzerindeki ve insan vücudunda bulunan su karşılaştırmasının iyi analiz edilmesi gerekiyor. Dünyanın …
Eski Ramazanlar Nasıldı? Şimdi Nasıl? MİM
Eski ramazanlar bir cümle içinde kullanılıyorsa bilin ki orada yoğun bir özlem vardır. Biz bazen eskiyi, “O artık eskidi.” diye …