Yazar Hakkında
Toplam 156 yazı
Duo Diyet
Duo Diyet
Özel sektörde eğitimci...Doğal ürünlerin aşığı...Sağlıklı yaşamı seven...Diyet konusunda tecrübeli…Değişik ülke kültürlerini araştıran...Tasavvufî konulara meraklı...Değişik tatlar denemekten çekinmeyen, gurme...Sinema tutkunu...
Obezitenin Nedenleri ve Önlenmesi için Yapılacak 7 Şey
Bedensel Diyet Sev-en 7

Obezitenin Nedenleri ve Önlenmesi için Yapılacak 7 Şey

Obez (Obese) kelimesi aslen Fransızca ve şişman anlamındadır. Peki obezite nedir, Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından obezitenin tanımı; “Sağlığı bozacak şekilde vücutta aşırı miktarda yağ...

Amarant Tohumu Ne İşe Yarar Nasıl Tüketilir
Bedensel Diyet

Amarant Tohumu Ne İşe Yarar Nasıl Tüketilir

Amarant bitkisi çok eski tarihlerden beri tohumları tahıl olarak kullanılmış inanılmaz protein içeriğine sahip çok sağlıklı bir bitkidir. Horozibiği ismiyle de anılan amaranth (amaranthus) bitkisi,...

Extraction 2020 Netflix Aksiyon Filmi Yorum
Film İzle-yorum

Extraction 2020 Netflix Aksiyon Filmi Yorum

Extraction filmi Netflix’in 2020 yılına damga vuracak en iyi aksiyon filmlerinden biri. Filmin IMDb puanı çok yüksek, sinemalar ve beyazperde sitelerindeki okuyucu beğeni puanları da...

Kekreyemiş Meyvesi Nedir Faydaları Nelerdir Kullanım Şekilleri
Bedensel Diyet

Kekreyemiş Meyvesi Nedir Faydaları Nelerdir Kullanım Şekilleri

Kekreyemiş meyvesi Kuzey Amerika ve İskandinav ülkelerinde yetişen, kızılcık tadında kiraz görünümünde kırmızı bir meyve. Yaban mersini veya ayıüzümü ile aynı aileden olup, çalı şeklinde...

Çok Fazla Şeker Sağlığımızı Nasıl Etkiler
Bedensel Diyet

Çok Fazla Şeker Sağlığımızı Nasıl Etkiler

Bazı önemli gün ve gecelerde  çok fazla şekerli besin tüketilebiliyor. Peki vücuda giren çok fazla şeker sağlığımızı nasıl etkiler? Bunun cevabı az çok tahmin edilebilir...

Sanal Eğitim Ortamları ile Yaşam Boyu Kesintisiz Eğitim
Eğitim - Home

Sanal Eğitim Ortamları ile Yaşam Boyu Kesintisiz Eğitim

Yaşadığımız dünya ve günümüzün şartları her an değişime ve gelişime açık… Geçmişten günümüze yaşanan teknolojik gelişimler değişimi de beraberinde getirmiştir. Yaşanan bu teknolojik gelişmeler her...

Karantina Günlerinde Ramazan - Yıl 2020
Genel

Karantina Günlerinde Ramazan – Yıl 2020

Yıl 2020, tüm dünyayı etkisi altına alan koronavirüs salgını mart ayında Türkiye’ye de giriş yaptı ve sosyal hayatın rutinini altüst etti. Buna ülke olarak sadece...

Günlük Su İhtiyacı Ne Kadardır - Ramazanda Su Tüketimi
Bedensel Diyet

Günlük Su İhtiyacı Ne Kadardır 2 Litre Yeterli mi

Dünyanın 4’te 3’ü su olduğu gibi, insan vücudunun da yüzde 75’i sudur. Bu oran en fazla bebeklerde olup, yaşlandıkça da yüzde 55’lere kadar düşmektedir. Bir...

Ufak Şeyleri Dert Etmeyin Kitabı Yorum
Kitap Oku-yorum

Ufak Şeyleri Dert Etmeyin Kitabı Yorum

Ufak Şeyleri Dert Etmeyin kitabı “Huzurlu mu olmak istiyorsunuz, o zaman ufak şeyleri dert etmeyin çünkü hepsi de gerçekten ufacık şeylerdir, bu kadar takmanıza gerek...

Sumak Çayı Nasıl Hazırlanır Faydaları Nelerdir
Bedensel Diyet

Sumak Çayı Nasıl Hazırlanır Faydaları Nelerdir

Mutfağımızda yemeklerde, salatalarda genelde baharat olarak tükettiğimiz sumağın, çay olarak tüketimi de dünyada oldukça yaygın. Bu yazıda da, sumak çayı nasıl hazırlanır nasıl demlenir tüketim...

×

Bir Şeyler Ara